Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 3. Станция с блином.

Аватар автора
Сырники с шоколадным соусом
В данном видео рассмотрим наиболее распространённые упражнения с блином, которые включаются в состав круговой и интервальной тренировок. В зависимости от вашего веса рекомендую работать с блинами: 5, 10, 15 кг.

0/0


0/0

0/0

0/0