Круговая тренировка

Аватар автора
Дмитрий
Круговая тренировка из семи станций: 1 станция - Подтягивание с резиной. 2 станция – Выпрыгивания вверх из п/приседа с медицинским мячом 3 станция – подъемы туловища и ног лежа на животе 4 станция – подъемы туловища и ног лежа на спине с мячом в руках 5 станция – перешагивание боком через барьер 6 станция – оттлакивания вверх от лавочки 7 станция – бег с высоким подниманием бедра в натяжении у шведской стенки.

0/0


0/0

0/0

0/0