Крийя улыбающегося Будды (для позитивного ума)

Крийя улыбающегося Будды (Smiling Buddha kriya). Медитация для открытия сердца (из книги « Transitions To A Heart-Centered World, стр.133) В комментариях к этой медитации говорится, что она «раскрывает сердце для сознания Христа». С этой медитацией связаны две легенды, согласно которым ее практиковали Будда и Христос. Первая легенда гласит, что однажды некий великий брамин нашел Будду, оголодавшего и обессиленного после 40-дневного поста, под фиговым деревом. Брамин стал кормить Будду, тот начал набираться сил и улыбаться, обретя радость жизни. После чего брамин научил его этой медитации, чтобы Будда всегда мог сохранять состояние мира в душе и осознание вечного цикла Рождение-Жизнь-Смерть-Рождение. Согласно второй легенде, Иисус также практиковал эту медитацию в своих странствиях, и мудра, используемая в данной медитации, довольно часто встречается на изображениях с Христом или в скульптурах с ним. В медитации используется мантра СА ТА НА МА, считающаяся одной из самых сильных мантр, позволяющих нам «перепрограммировать» свое сознание и расширить его для восприятия Мудрости Жизни, обретения новых установок, привычек. Мантра символизирует вечный цикл Рождение-Жизнь-Смерть-Рождение. СА – Бесконечность, Космос, Вселенная - то, где что-то может зародиться, обрести существование ТА – Жизнь, существование в проявленном мире НА – увядание, разрушение, завершение, смерть. МА – Возрождение, Свет, новый цикл, новый виток. Мантра провозглашает Вечность, отсутствие конца....