Открытие сердца для потока любви (Сат Кар Тар)

Эта медитация помогает открыть сердце на принятие и доверие. Мы следуем по пути саморазвития, веры и осознаем и принимаем, что все происходящее (даже если нам трудно) идет нам на пользу, что все ни делается, делается к лучшему, потому что на то воля Вселенной, Бога. Мы открываем себя Божественному потоку и живем вместе с ним. Бывает такое, что вы чувствуете, что сердце закрыто и поток любви не течет через четвертый энергетический центр (чакру Анахату). Для таких случаев есть отличная медитация для открытия сердца. Мантра «Сат Картар», которая используется в этой медитации, переводится как «Бог – Создатель всего» или «Истина творит все». Слово «Сат» обозначает Истину, изначальную идентификацию человека, всю сущность бытия. Бог присутствует в вашем теле и во всех ваших действиях. Он заботится о нас, и его энергия пронизывает каждую клетку вашего существа. «Картар» обозначает Создатель. То есть «Сат Картар» – «Создатель Истины». «Сат Картар» – это слова Гуру Нанака, основателя религии сикхизма. Многие мантры, используемые в кундалини йоге, сказаны Гуру Нанаком. Когда случалось что-то хорошее или плохое, его ответом на происходящее всегда было «Сат Картар», подразумевая под этим, что все что ни приходит к нам, приходит по воле Бога. В этой медитации мы помещаем руки перед собой и в стороны, декламируя, распространяя вокруг себя истинные вибрации, исходящие из нашего сердца и Души. Можно делать всем, беременным и женщинам в дни цикла по ощущениям.