Вечерняя разминка со светящимися шарами

Для упражнений в спорте используют светящийся спортивный инвентарь - светящиеся булавы, шесты, палочки, нунчаки, мячи, носки (пои), различные мечи. Такие элементы помогают развивать ловкость, координацию движений и скорость реакции. Пои - это пара шаров, связанных верёвкой или цепью, инвентарь для кручения и жонглирования. Вид тренировочного реквизита, который используется для развития ловкости и координации движений. Пои бывают разной формы и видов: с горящими светодиодами и мерцающие, из ткани, тренировочные из носков и огненные пои. Для начальных занятий поингом и отработки новых трюков лучше всего подойдут тренировочные пои. #упражненияспоями