ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ / ИЗБАВЬСЯ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ ЗА 10 МИНУТ / можно на любой неделе беременности

10 минут для облегчения боли в ногах КОТОРОЕ НУЖНО КАЖДОЙ! Это короткое, но эффективное видео создано специально для будущих мам, испытывающих тяжесть, отеки или боль в ногах во время беременности. В течение всего 10 минут мы мягко разомнем ноги, улучшим кровообращение и снимем напряжение — без риска для малыша. 💗 Помните: забота о себе — это забота о будущем малыше. Поделитесь этим видео с другими будущими мамами и почувствуйте облегчение уже сегодня! Еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра: Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): Остальные курсы для НЕбеременных: @alexsu_trainer #23неделябеременности #растяжканог