🍲 Гречка с тыквой без мяса

Простое и очень вкусное постное блюдо из гречневой крупы с тыквой и томатной пастой. Подойдет веганам и вегетарианцам. По этому видео рецепты Вы без труда сможете приготовить гречку без мяса, вкусное блюдо к Постному столу. Гречневая каша с тыквой - идеальный вариант вкусного, полезного и простого в приготовлении обеда или ужина из доступных ингредиентов. 👩🏻 Автор рецепта — Ирина Белая ИНГРЕДИЕНТЫ Гречневая крупа – 1 стакан (300 г) Вода (кипяток) – 2 стакана (700 мл) Репчатый лук – 1 шт. (150 г) Тыква очищенная – 400 г Растительное масло – 3 ст.л. Томатная паста 25% – 1 ст.л. (с горкой) Чеснок – 3 зубчика Соль – 1 ч.л. + по вкусу Смесь итальянских трав – 1 ч.л. Зелень – для подачи (по желанию) Перец черный молотый - по вкусу --------- 📌 Рецепт с пошаговыми фото СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ✅ Постные блюда из гречки (80 рецептов) ✅ Блюда с тыквой (675 рецептов) ✅ Постные блюда из круп (280 рецептов) --------- 🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях не пропустите новые интересные рецепты --------- #рецепт