Как набрать вес? Как увеличить мышечную массу? Гормоны, питание. Врач эндокринолог Ольга Павлова.

♥️КАК НАБРАТЬ ВЕС❓ КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ❓ -частые вопросы на приёме⚕️. Для того, чтобы набрать вес, нам нужно восстановить гормональный фон и питание. КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА ВЕС И КОЛИЧЕСТВО МЫШЦ ✅ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Щитовидная железа- «королева метоболизма», именно от работы щитовидной железы зависит скорость обмена веществ и напрямую зависит наш вес. Если у человека повышена функция щитовидной железы (тиреотоксикоз), то вес стремительно снижается. Именно поэтому при наборе веса важно учитывать работу щитовидной железы. ✅ НАДПОЧЕЧНИКИ Второй эндокринный орган, который имеет максимальное влияние на вес- это надпочечники. При гиперфункции у нас идёт набор веса, при сниженной функции (субклиническая надпочечниковая недостаточность- «адренал фитиг»)у человека снижается вес, снижается давление и постоянная слабость. Т.е. функцию надпочечников нужно восстанавливать, при надпочечниковой недостаточности применяют гормональную терапию. ✅ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ Всем известно, что спортсмены при наборе веса используют препараты тестостерона. Действительно, мужской половой гормон тестостерон влияет на вес и на набор мышечной массы как у мужчин, так и у женщин. Однако, не только тестостерон, но и эстрогены и пролактин влияют на массу тела. Поэтому при дефиците веса нужно обязательно сдавать половой спектр и при нарушениях корректировать гормональный фон. ✅ ГОРМОН РОСТА Многим известно, что в спортивной медицине часто используют препараты гормона роста-они позволяют...