Как перестать зависеть от чужого мнения? Советы для взрослых

Приветствую! С вами Марина Роднова - психолог, кинезиолог, автор интегративного метода "Благородица". Зависимость от чужого мнения – проблема, с которой сталкиваются многие, особенно те, кто вырос в Советском Союзе. Как понять, чьё мнение важно, а на чьё не стоит обращать внимания? Почему мы боимся мешать другим, забывая о своих желаниях? В этом видео мы разберёмся, как перестать жить в угоду окружающим и начать слушать себя. 📌 В этом видео: ✅ Почему советские люди привыкли быть «удобными»? ✅ Как страх осуждения мешает жить полной жизнью? ✅ Почему мы придумываем за других их реакцию на нас? ✅ Простая практика для избавления от зависимости от чужого мнения А как у вас? Замечали ли вы за собой подобное? Делитесь в комментариях! Навигация по видео: 00:00 - вступление 00:50 - почему мы боимся помешать чужим людям? 03:20 - к чему может привести поведение «быть удобным»? 04:30 - почему вы придумываете за других людей, что они говорят о вас? 05:00 - как начать отстаивать свои интересы? 05:35 - практика