Как стать взрослым?

Аватар автора
Психолог Дмитрий Кочегаров
Контакты для ваших вопросов и записи на личную консультацию: Телеграм - @Dmitri_Duh_i_telo, ВотсАпп, Вайбер +79119118954. Говоря о взрослости (взрослении), мы, конечно, будем иметь ввиду не физическое взросление – молодые парни начинают обрастать бородой, девушки красят губы, и они начинают вступать во взрослые отношения, жить вместе, как взрослые дяди с тетями. Мы будем говорить о психологическом взрослении или взрослости. Кстати, ее недостаток или отсутствие как раз часто очень сильно и проявляются у молодых людей, вступающих во взрослые отношения. Что такое взрослость с точки зрения психологии? Прежде всего, это способность принять ответственность за свою жизнь. Что это значит? 1. Понять, что это твоя жизнь и нужна она прежде всего тебе самому. То, как ты живешь, о чем думаешь, что чувствуешь, чем занимаешься – все это твое и никто больше тебя не заинтересован в том, чтобы все это было качественным – таким, каким ты хочешь. 2. Выйти из позиции жертвы (жертвы обстоятельств, действий других людей). Это распространенная, кстати, не только среди молодых людей, но и среди людей всех возрастов, непродуктивная позиция. Являясь «жертвой», ты отдаешь себя во власть чего-то или кого-то вокруг тебя, тебе кажется, что ты не можешь контролировать и влиять на все, что происходит в твоей жизни. 3. Понять и принять, что все, что происходит в твоей жизни – это отражение того, что у тебя внутри и что при необходимости – если ты чувствуешь, что живешь не своей жизнью или как-то не так...

0/0


0/0

0/0

0/0