Брасс без ошибки: плывём эффективнее

Аватар автора
Плыви Москва | Школа плавания
За 55 секунд покажем, как исправить самую частую ошибку в брассе — слишком широкое разведение ног. Вы узнаете: почему широкое разведение снижает эффективность плавания; как почувствовать правильное положение ног; одно ключевое упражнение для закрепления верной техники. Коротко, наглядно, сразу к делу — чтобы уже на следующей тренировке вы плавали правильнее и быстрее. Для взрослых любителей плавания. Без сложной теории — только практика.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0