Как накачать ноги и ягодицы.Приседания со штангой на плечах

Аватар автора
Самоделкин
Советы и рекомендации от вице-чемпиона Украины по бодибилдингу Романа Самойлова В видеоуроке подробно рассматривается упражнения для ног и ягодиц-приседания со штангой.Особенности техники и некоторые секреты выполнения движения!Преимущества и недостатки данного упражнения,техника выполнения

0/0


0/0

0/0

0/0