►УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ: растяжка мышц рук и плеч

Аватар автора
Александра Бонина
Сегодня я хочу рассказать вам про одно упражнение для растяжки мышц рук и плеч - упражнение для растяжки трицепса и мышц лопаток. Это упражнение для растяжки мышц достаточно известное. Но как всегда важны техника растяжки рек и плеч и нюансы. Добавляйтесь в группы в соцсетях! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес #фитнес Больше полезных видео в плейлистах: Фитнес в тренажерном зале Фитнес для дома

0/0


0/0

0/0

0/0