КАК УКРЕПИТЬ КОЛЕНИ? Лучшие упражнения для коленей дома

Аватар автора
Фитнес-советы
В этом видео я даю рекомендации новичкам в спорте и начинающим тренерам о том, как можно укрепить колени и избавиться от болевых ощущениях выполняя простые упражнения. Переходите по ссылке, знакомьтесь, выбирайте подходящую вам программу. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и оставляйте любые комментарии - это очень поможет в развитии канала. Погнали! Подписывайтесь на мои соц.сети: Мой клуб JUST MOVE @gerasimovao @justmovetv #фитнесдома

0/0


0/0

0/0

0/0