Рецепт!! Супер блюдо из киноа #35

Очень вкусное и оригинальное блюдо на скорую руку. Главный ингридиент - киноа, очень полезный и питательный продукт. Крупа входит в основной рацион вегетарианцев и веганов, так как содержит много белка, железа и витамины группы В, а также количество фосфора схожее с рыбой. Обязательно приготовьте :) Посетите плейлист "Рецепты" :) Там еще много вкусного Ингридиенты: 1.5 ст. готовой крупы киноа 1 средняя морковка пол стакана замороженного зеленого горошка 1 зубчик чеснока 2 ст.л. соевого соуса черный перец по вкусу Важные нюансы приготовления: *соль добавлять не нужно из-за соевого соуса *горошек можно заменить соевыми бобами (адамаме) #супер_фуд Рецепты: Путешествия: Прически: СЕРЬЕЗНАЯ ТЕМА: Сувениры из...: Салфетки и оригами: Мой стиль: Разговоры и влоги: