СЕКРЕТЫ ДРИББЛИНГА КАЙРИ ИРВИНГА

СЕКРЕТЫ ДРИББЛИНГА КАЙРИ ИРВИНГА В этом видео я расскажу о тех моментах в дрибблинге, на которые вам стои обращать внимание в ваших тренировках, на примере одного из лучших дрибблеров в истории баскетбола Kyrie Irving. ........... Основные выводы и тайминги: 1. 38 сек. - 1.44 : Работа ног Не делаем длинных шагов, шаги всегда короткие и быстрые. В активной фазе атаки с мячом отрываем пятки от паркета, это способствует увеличению моментов для обыгрыша и улучшению вашей маневренности(смена направлений) 2. 1.44 - 3.46 :Чтение защитника Постоянно оцениваем позицию бедер и таза оппонента Низкий корпус - лучший балланс Обманные движения показываем всем телом 3. 3.46 - 5.07 Агрессия и работа рук Идем в контакт с оппонентом Контроль свободной рукой .......... #секретыдрибблинга