Это Самый Удачный Рецепт ОВОЩНОГО РАГУ! невероятно ВКУСНО! Рецепты ПП с КБЖУ.

На мой взгляд это самый удачный рецепт ОВОЩНОГО РАГУ. получается вкусно и ароматно. ОВОЩНОЕ РАГУ: масло растительное 2 ст л 24 г -216 ккал лук репчатый 1 шт 100 г -45 ккал морковь 1 шт 100 г -34 ккал картофель 200 г -176 ккал кабачки 220 г -62 ккал грибы 240 г -64 ккал перец сладкий 100 г -24 ккал помидоры 350 г -67 ккал фасоль белая 200 г -198 ккал соль по вкусу -0 ккал смесь перцев по вкусу -1 ккал базилик сухой 1/2 ч л -2 ккал чеснок 10 г -14 ккал сахар (по желанию) 1-2 ч л 15 г -60 ккал зелень 10 г -5 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1260 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 968 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-77 БЕЛКИ-2,9 ЖИРЫ-2,2 УГЛЕВОДЫ-11,2 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! # овсяноблин #