Чиа пудинг с малиной

Вкусный быстрый завтрак, если смешать чиа с молоком вечером и убрать в холодильник до утра. Подойдёт любое молоко, которое любите. Я беру кокосовое или миндальное. А также любые ягоды . На 1 порцию КБЖУ - 225 / 4 / 13 / 18 Ингредиенты на 1 порцию: 150 гр малины 1 ст л семян чиа 100 мл кокосового молока подсластитель - по вкусу ягоды для украшения (50 гр) Приготовление: Семена чиа смешать с молоком, оставить набухать минимум на 2 часа. В 150 гр малины добавить немного подсластителя или мёда, размять ложкой. Выложить в креманку слой ягодного пюре, затем молоко с чиа. Украсить ягодами. Приятного аппетита!