Цигун 8 отрезков парчи. 00442 17 мин. AVI

Оздоровительный комплекс упражнений Цигун. Это дыхательная, энергетическая, психо-соматическая оздоровительная практика, доступная при любом исходном состоянии физической формы. У нас занимаются люди от 15 до 93 лет. Выполняя техники мы улучшаем общее физиологическое состояние тела, оздоравливаем последовательно все органы, позвоночник, суставы, постоянно плавно и аккуратно, нежно и приятно растягиваем все соединительные ткани организма, очищаем их, питаем, восстанавливаем обмен веществ. Мы осваиваем и практикуем несколько типов дыхания: это прямое (дыхание младенца, ребенка) и обратное дыхание (дыхание зародыша).