6 СПОСОБОВ преодолеть неуверенность в себе. Как поверить в себя?

Чувствуете, что вам не хватает уверенности? Боитесь говорить «нет», откладываете важные решения и постоянно сомневаетесь в себе? Вы не одиноки — с этим сталкиваются миллионы людей. Но хорошая новость в том, что это можно изменить! В этом видео я поделюсь 6 простыми, но мощными способами, которые помогут преодолеть неуверенность и начать верить в себя. Без лишней теории — только работающие подходы, проверенные на практике. Каждый шаг приближает вас к внутренней устойчивости, спокойствию и ощущению силы. Начните с малого — и вы удивитесь, как быстро начнут меняться ваши мысли, решения и даже ваша жизнь. Смотрите до конца, чтобы не упустить ни одной детали, и сделайте первый шаг к уверенной версии себя уже сегодня! 00:00 – 6 СПОСОБОВ преодолеть неуверенность в себе. Как поверить в себя? 01:09 – Признание триггеров неуверенности 05:58 – Где зарождаются наши страхи? Переосмысление триггеров 10:22 – Преодоление страха неудачи и синдрома самозванца 16:15 – Практические шаги к уверенности 📹 Подписывайтесь на нас на YouTube: @psyeducation Контактные данные: 📞 Телефон: Ректорат: +1 (847) 651-20-25 Приемная комиссия: +1 (312) 818-1500