Высокий уровень сахара в крови по утрам👉причина и решение!

Что делать, если у вас высокий уровень сахара в крови, в частности, если у вас повышенный сахар в крови по утрам? В чем причины высокого сахара? Как снизить повышенный сахар в крови? Очевидно, что есть инсулинорезистентность. Что делать, чтобы снизить сахар в крови? _____ _____ 0:00 - как перестать худеть на кето; 3:05 - как снизить уровень кальция; 5:29 - вопрос викторины от Доктора Берга; 5:43 - рост полипов в толстой кишке; 8:13 - высокий сахар в крови по утрам; 12:55 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. В эфир дозвонилась женщина, которая уже 3 года на интервальном голодании и имеет потрясающие результаты. Но в последнее время сильно вырос сахар в крови, который повышается утром. Почему подскакивает сахар в крови, когда женщина еще ничего не ела? Нужно посмотреть на пару вещей. Очевидно, что есть некоторая инсулинорезистентность. Но любопытно то, что это происходит утром. Если у вас субклинический дефицит магния, то утром он усиливается. Этот минерал необходим ферментам печени, чтобы они могли сдерживать глюконеогенез. Поэтому вы можете устранить это, принимая 800 мг глицината магния. Принимайте его утром и вечером по 400 мг. А теперь Доктор Берг задает вопрос в своей викторине: как нейтрализовать побочные эффекты, если вы переели сладкого? Несколько вариантов помогут: сжечь сахар на тренировке, можно добавить клетчатку из овощей. Еще можно добавить жир, чтобы замедлить усвоение сахара. _____ Опубликован 30...