СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Первые симптомы и 5 простых советов восстановления щитовидной железы

Всем привет! Я Оля Полякова, семейный нутрициолог, уже более 6 лет помогаю оздоравливаться женщинам, беременным, детям и мужчинам. А еще со мной тебя ждет похудение без подсчета калорий и голодовок на моем авторском марафоне «ДЕТОКС»! Щитовидная железа — маленький орган с огромным влиянием на здоровье. Усталость, раздражительность, лишний вес, отёки, выпадение волос, скачки настроения — всё это может быть сигналом, что щитовидка просит помощи. В этом видео нутрициолог Ольга Полякова расскажет, как распознать первые симптомы гипотиреоза, на какие анализы стоит опираться, как связаны воспаление, кишечник и аутоиммунные процессы, и почему питание при заболеваниях щитовидной железы — это не миф, а рабочий инструмент. Разбираем: – Как поддержать щитовидную железу без лекарств – Какие продукты угнетают работу щитовидки – Как правильно интерпретировать ТТГ, Т3, Т4 – Как питание, стресс и сон влияют на гормоны – Как самостоятельно улучшить состояние щитовидной железы Это видео — для тех, кто ищет естественные методы поддержки гормонального здоровья, хочет разобраться в причинах хронической усталости, улучшить самочувствие через питание, и не боится брать ответственность за своё состояние. #здоровье Таймкоды: 00:00 — Щитовидная железа и здоровье 00:22 — Симптомы больной щитовидной железы 00:55 — Что вызывает заболевания щитовидной железы 01:50 — Как лечить щитовку без таблеток 02:38 — Как расшифровать анализы на гормоны щитовидной железы 04:55 — Гипотиреоз и гипертиреоз...