1 СТОП НЕВРОЗ! Невроз как следствие детских адаптации. СВЯЗЬ ОТЦА И МАТЕРИ И ТВОЕГО НЕВРОЗА.mp4

Невроз как следствие детских адаптаций Сегодня речь мы рассматриваем невроз как совокупность дисфункциональных эмоциональных, когнитивных и поведенческих паттернов, которые мешают человеку жить полноценной жизнью. Это хроническая тревожность, навязчивые мысли, иррациональные страхи, низкая самооценка и деструктивные модели отношений Откуда «растут ноги» у этих паттернов? Ответ в нашем детстве.Период до 7 лет. Фундамент психики Возраст от 0 до 7 лет это время активного формирования базовых схем и глубинных убеждений о себе, других людях и мире в целом. Мозг ребенка подобен губке, он впитывает не только информацию, но и способы взаимодействия с реальностью. В этом возрасте ребенок не может критически оценивать происходящее; его психика делает единственно возможное адаптируется, чтобы выжить и получить любовь и безопасность В результате этого приспособления и формируются те самые «тактики и стратегии», которые в будущем становятся почвой для невроза Как формируются «тактики выживания»? 1.Формирование Базовых Убеждений: Ребенок постоянно делает выводы из своего опыта Ситуация. Родители постоянно критикуют за ошибки. Вывод (глубинное убеждение):«Я недостаточно хорош», «Чтобы меня любили, я должен быть идеальным». Будущая тактика.Перфекционизм, страх неудачи, прокрастинация. Во взрослом возрасте это превращается в невроз, где любая задача вызывает напряжение 2.Условные стратегии получения любви и безопасности. Ребенок понимает,какое поведение «вознаграждается» вниманием, а...