Что такое ретрит и что на нем происходит?

Измениться за 3 дня - реально? Я не из тех, кто будет обещать магические изменения и давать волшебные таблетки. Во многом ретриты сейчас превратились в средство зарабатывания денег. Тем не менее, как инструмент буста личности ретриты работают 100%. Как? Рассказываю в этом видео 00:00 - Что такое ретрит? 00:24 - Духовный санаторий 01:10 - Для чего нужны ретриты? 01:45 - Как достичь высоких состояний йогов? 02:10 - Что происходит на ретритах? 03:15 - В чем разница индивидуальной и коллективной медитации? 04:24 - Какое питание на ретритах? 04:55 - На ретритах только медитируют? 05:29 - Можно ли измениться за 3 дня? 06:00 - Эффекты от ретрита 06:30 - Кто ездит на ретриты? Полезные материалы: 1. Как обрести себя и свой духовный путь? 2. Как медитировать? Базовая техника для начинающих