Саркопения: Как потеря мышечной массы разрушает тазобедренный сустав!

Саркопения — возрастная потеря мышечной массы — ускоряет развитие коксартроза в 5 раз и повышает риск опасных переломов шейки бедра. После 35 лет мы ежегодно теряем около 1% мышечной массы. Вы узнаете, как саркопения приводит к коксартрозу и почему перелом шейки бедра так опасен в пожилом возрасте. А самое главное, вы узнаете простые тесты на саркопению, которые можно сделать дома, и получите конкретный план действий: белок, тренировки, витамин D. 🔔 Подписывайтесь на наши соц. сети: Навигация по видео: 0:00 — Саркопения потеря мышц после 35 0:43 — Что такое саркопения простыми словами 1:26 — Для чего нужны мышцы 2:25 — Чем опасен перелом шейки бедра 3:32 — Как распознать саркопению 4:27 — Как остановить саркопению 5:30 — Зачем нужен белок при саркопении 🔷 Центр хирургии ТБС доктора Ерёмина- это: Больше 15 лет опыта в ортопедии Более 2000 малоинвазивных операций в год Современные материалы и передовые технологии Быстрая реабилитация и возвращение к активной жизни 💎 После операции по замене тазобедренного сустава можно встать на ноги в первый же день, а через две недели вернуться к нормальной жизни? Это возможно благодаря сочетанию двух передовых методов: прямого переднего доступа, и технологии Fast track recovery, которые используют в Центре хирургии ТБС доктора Ерёмина. Мы прооперировали тысячи человек и десяткам тысяч помогли отложить операцию. #медицина