Техники НЛП для повседневной жизни. Якорение, рефрейминг, триггер ресурс, отзеркаливание #НЛП

Аватар автора
Ксения Павлова PSYCHOLOGY
Техники НЛП, которые должен знать каждый, если хочет качественно улучшить свою жизнь. В этом ролике я поделюсь с вами простыми техниками нейролингвистического программирования, нацеленными на изменение негативных установок и убеждений, быстрое продвижение к цели, улучшение дружеских и любовных отношений. Разберем технику якорения в НЛП, технику рефрейминга контекста и содержания НЛП, технику отзеркаливания, выбора без выбора и многое другое. Таймкоды к ролику: 0:00 Секретные приемы НЛП, которые можно применять в повседневной жизни 0:42 Рефрейминг в НЛП (меняем рамки восприятия ситуации) Большинство людей вместо поиска решения проблемы, часто концентрируются на вопросах "почему", "чья это вина" и "за что мне все это". Меньше думайте о причинах, сконцентрируйтесь на поиске выхода из кризиса. "Как вы можете решить вопрос? Какие есть другие способы достижения цели? Какие возможности вы не замечаете?" 2:56 Меняем негативные установки с НЛП Мы сами даем ситуациям в нашей жизни оценку положительную или отрицательную. Попробуйте найти в том, что вам не нравится, что-то хорошее для себя. Чему вас это научило, что вы получили от сложившейся ситуации? Какие хорошие стороны и шансы не замечаете? 6:36 Якорение НЛП 1. Какие чувства вы хотите испытать - покоя, счастья, уверенности в себе? 2. Вспомните ситуации из прошлого, где вы испытывали подобные чувства. В деталях. 3. Ущипните себя за руку, потрогайте палец или погладьте определенную часть тела. 4. Повторите 3 пункта несколько...

0/0


0/0

0/0

0/0