Как наладить сон? Как спать? Сколько спать? Все о сне!

Обязательно заходите в наши чаты: Подписывайтесь на *Instagram: ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ ------------ Друзья, всем здравствуйте! Меня зовут Мицинская Александра Игоревна @dr.mitsinskaya, я — бариатрический хирург, кандидат медицинских наук и член команды, выполняющей 1000 операций для снижения веса ежегодно. Член Российского общества бариатрических хирургов, один из соавторов первого в Российской Федерации фундаментального руководства по бариатрической медицине, автор научных статей, методических пособий по бариатрической хирургии, участник многих конференций, в т.ч. международных, посвящённых вопросам хирургического лечения избыточного веса. Имея опыт спортивной и тренерской деятельности в сфере, на данный момент я также продолжаю активно заниматься и на своем примере показываю, как можно достичь своей идеальной физическойформы. Здесь вы найдёте всю самую исчерпывающую информацию о том, как получить тело своей мечты максимально комфортно, быстро и безопасно. ⚕️ На этом YouTube канале вы найдете: 1) Все о бариатрической хирургии - и даже то, о чем вы хотели, но боялись спросить; 2) Взгляд на диеты, спорт и другие методы похудения с позиции врача; 3) Советы по достижению своей идеальной формы с помощью бариатрической хирургии и удержанию результата; 4) Полезные видео с советами по до- и послеоперационному периоду. #ДокторМицинская