Перфекционизм / открытая сессия с психологом / МПТ подход

Анастасия развивает свой профессиональный блог, время от времени пишет посты. Каждый пост даётся с огромным трудом, на что уходит до 6 часов! В этом процессе она испытывает сильный дискомфорт, изматывая себя и критикуя за то, что все происходит так тяжело и медленно. Запрос клиентки: Хочу писать посты легко и быстро, не придавая этому такое большое значение. Испытывать комфортное и спокойное состояние в процессе. Я работала в технике МПТ, исследуя светлую и темную тень. В процессе удалось выйти на желаемое состояние и заякорить его. ________________ Запись ко мне на открытую бесплатную сессию или на личную консультацию: ➡️ в мессенджер wa/tg +79817881555