Как обрести гармонию: работа с внутренними субличностями для улучшения жизни и продуктивности

Внутренние субличности и гармония: как перестать конфликтовать с собой? Уникальная методика Elite Mind Одна ваша часть требует работать круглосуточно, а другая мечтает о Мальдивах 🏝️ или хотя бы уютном вечере под пледом с сериалами 📺. Внутренние субличности — это часть каждого из нас. Это не что-то мистическое или загадочное. *Кто ты? Чего ты от меня хочешь? Какая твоя цель?* — эти вопросы помогут вам понять, почему разные части вас ведут себя так, как ведут. 💡 *Важно понять: субличности — это не враги.* Каждая из них хочет помочь вам, но делает это по-своему. Конфликты между ними — не магия, а вполне объяснимая борьба внутри нас. Если научиться договариваться с собой, жизнь может измениться очень быстро. Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Кешишева Анна, я психолог, гипнокоуч и автор уникальной методики, которая помогает людям обрести внутреннюю гармонию, лучше понять себя и улучшить качество жизни. Сегодня я расскажу о том, как внутри нас живут субличности и как их взаимодействие влияет на нашу жизнь Что такое субличности? Субличности — это естественная часть психики, которая формируется на протяжении всей жизни 🌱. Например, это могут быть роли: - Ребёнка 👶, который жаждет лёгкости и радости. - Профессионала 👩💻, сосредоточенного на делах. - Перфекциониста 🎯, стремящегося к идеалу. - Защитника 🛡️, который стоит на страже безопасности. Они могут помогать друг другу принимать взвешенные решения 🤝, но иногда оказываются в конфликте, мешая нам...