Ци Гун "8 Отрезков Парчи". Упражнение №2

Комплекс Ци Гун Ба Дуань Цзинь (八段 錦) или "8 кусков парчи" по праву считается жемчужиной оздоровительного Ци Гун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Каждое упражнение несёт оздоровительный и лечебный эффект. В данном видео мы подробно и без лишней воды выучим второе упражнение "Натягивать упругий лук" и его вариации. Упражнение помогает при болезнях сердца и сосудов, застоях жидкости и лимфы в конечностях, респираторных заболеваниях. Укрепляет сердце и лёгкие. Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #бадуаньцзинь