(32.6) «Тора предписывает нам следить за своим здоровьем» | Кицур Шульхан Арух

«Кицур Шулхан Арух в кратком изложении с комментариями» Ѓалаха 6. Очень важное правило, установленное специалистами-медиками, заключается в том, чтобы перед едой человек физически потрудился, ходя или работая, чтобы тело его разогрелось, а после этого поел бы. И об этом говорит стих: «В поте лица своего ешь хлеб», и еще стих: «И хлеб лености не ест она». Следует расслабить пояс перед едой. И во время еды следует сидеть или возлежать, откинувшись на левую сторону. После же еды не следует много двигаться, поскольку из-за этого пища спустится в кишечник из желудка до того, как успеет полностью перевариться, и повредит ему; следует же пройти немного и отдохнуть. Не следует ни гулять, ни утомляться работой после еды. И по крайней мере два часа после еды не следует спать, поскольку иначе пары поднимутся в мозг и повредят ему. И также баня, кровопускание и половые сношения после еды не полезны. 𝟒𝟒 (𝟒𝟐) / (1) Забота о теле согласно его природе | Кицур 32/1-8 | Рабби Лев Лэйб Лернер | 20.07.23 «Счастливы те, чей путь непорочен, следующие Торе Господней» (Теѓилим 119:1). ✧ Учитесь с раввином Львом Лейбом Лернером ✧ 🔔 Подписывайтесь на канал В конце дней мы переживаем моральное банкротство и боремся в духовной тьме с небольшим количеством света. Не беспокойтесь, так же, как Всевышний снабжает вас воздухом, Он также дает вам лекарство под названием Тора от духовных недугов. Все, что вам нужно сделать, это приложить все усилия, чтобы узнать, что Он говорит. Независимо от того...