Ударные части. Терминология. Набивка рук и ног в Косики каратэ

Посмотрев это видео Вы узнаете какие бывают ударные части на руках и ногах и их набивка и укрепление. Также терминология где подробно описываются их названия на Японском языке и значение. Ударные части рук Сэйкен 0:00:35 Уракен 0:02:22 Тэйшо 0:02:54 Шуто 0:03:49 Хайто 0:04:25 Уде 0:05:14 Эмпи 0:06:14 Тэцуи 0:07:12 Ударные части на ногах. Коши 0:07:51 Хайсоку 0:08:16 Суне 0:08 31 Какато 0:09:16 Тайсоку 0:09:30 Хиза 0:09:53 Сокуто 0:10:19 О необходимости набивки в карате 0:10:45 Набивка корпуса 0:11:10 Набивка ног 0:11:40 Железная рубашка 0:11:45 Школа карате в спортивном клубе КМБ Долгопрудный.