5 ПОСТНЫХ БЛЮД из Рыбы. Что приготовить в пост?

Не знаете что приготовить в пост? В этом видео я покажу 5 постных блюд из рыбы. Все постные рецепты очень вкусные и их с удовольствием съест каждый. РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: Понравилось видео? ✔ Жми на палец вверх! =) ✔ Оставляй своё мнение в комментариях! ★ Давай дружить: ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Хек в томатном соусе хек - 2 шт. (700 г) лук - 1 шт. морковь - 1 шт. томатная паста - 70 г мука - 50 г соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу перец черный горошек - 3 шт. лавровый лист - 1 шт. 2. Маринованная скумбрия скумбрия свежемороженая - 2 шт. лук - 3 шт. соль - 4 ст. л. Маринад: масло подсолнечное - 150 мл сахар - 3 ч. л. уксус столовый 9% - 2 ч. л. горчица - 1 ч. л. 3. Маринованная селедка в томатном соусе. сельдь свежемороженная - 2 шт. лук - 3 шт. подсолнечное масло - 100 мл уксус 9% - 40 мл томатная паста - 1 ст. л. соль - 1 ст. л. сахар - 1 ст. л. 4. Скумбрия в банке. скумбрия - 2 шт. лук - 2 шт. морковь - 2 шт. масло подсолнечное - 1 ст. л. перец душистый - 2 шт. лавровый лист - 1 шт. 5. Жареный хек с луком хек свежемороженый - 3 шт. лук - 3 шт. мука - 3 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу растительное масло - для жарки СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: ? Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий! Огромное СПАСИБО за просмотр. ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.