Два вкуснейших постных блюда с рыбой😊👍Всех с праздн

Ингредиенты для рыбы: красная рыба(кета) стейки 1 кг репчатый лук 150 гр (мелко нарезать кубиком) Морковь очищенная 70 гр. (порезать кружочками) свежий помидор 300 гр(порезать слайсами) растительное масло 1-2 ст. ложки адыгейская соль по вкусу хмели-сунели 1 ч. л. красная копчёная паприка 1 ст. л. кориандр молотый 1 ч. л. розмарин 6 веточки лимон 6 кружочков Всем приятного аппетита😊 Ингредиенты для котлет: пшенная крупа 300 гр. (отварная) лук репчатый 150 гр (нарезать мелким кубиком) морковь очищенная 250 гр. (натереть на крупной тёрке) чеснок 2 зубчика (пропустить через пресс) консервы рыбные с собственном соку 1 банка(у меня тунец убрать хребет и размять вилкой) адыгейская соль по вкусу молотый кориандр 1 ч. л. хмели-сунели 1 ч. л красная копчёная паприка 1 ч. л панировочные сухари р/масло без запаха 100-150 гр. (для жарки котлет) Всем приятного аппетита 😊