20 мин: РАССЛАБЛЯЮЩАЯ РАСТЯЖКА дома под музыку

Аватар автора
Йога для привлечения любви и романтики в жизнь
Растяжка перед сном или после тренировки — это комплекс упражнений для расслабления мышц после физических нагрузок или тяжелого дня. Благодаря растяжке вы улучшаете эластичность мышц и подвижность суставов. Данный комплекс нацелен на расслабление тела, не требует сильной предварительной растяжки и рассчитан на любой уровень подготовки. Название: 20 мин: РАССЛАБЛЯЮЩАЯ РАСТЯЖКА дома под музыку Фитнес-тренер: Ульяна Кондур Время: 20 минут Оборудование для упражнений: нет Музыка:

0/0


0/0

0/0

0/0