Секреты техники каратэ - жёсткие конструкции тела в конце каждого движения. Семинар по каратэ.

Семинар по каратэ в Калужской области. Клуб каратэ "Сокол". Руководитель клуба сенсей Андрей Гулай 2 дан каратэ. Семинар проводит Илья Бортников Шихан 5 дан каратэ. Эпизоды семинара, которые засняли. На память участникам семинара. Секреты жёсткости ударов и блоков каратэ в правильном положении тела а конце движения. Всё тело должно превратиться в палку, а палку невозможно согнуть. Если руки и ноги закалены тренировками, то даже лёгкий человек способен наносить разрушительные удары, и ставить жёсткие блоки.