КАК БОКСЁРЫ ИСПОЛЬЗУЮТ «БЛИНЫ» ДЛЯ ПОСТАНОВКИ УДАРА

В этом видео разбирается один из ключевых аспектов постановки сильного удара — геометрия движения. Мы покажем, как правильно выстраивать траекторию удара, работу корпуса, ног и дистанции, чтобы каждый удар становился максимально точным, жёстким и эффективным. Этот разбор подойдёт как новичкам, так и опытным боксёрам, которые хотят вывести свою технику на новый уровень и бить более осознанно и правильно.