Тренировка на тазовое дно и пресс

Аватар автора
Trener_Emma
✅Включили глубокие мышцы пресса в работу через дыхание ✅Активировали тазовое дно через работу пресса и дыхания Кому мало нагрузки, можно делать чуть дольше 🙏Поделитесь ощущениями, прочувствовали ли мышцы? Были ли трудности? trener_emma. Тазовое дно/женское здоровье/сексуальность

0/0


0/0

0/0

0/0