Как наладить отношения с мамой. Консультация психолога Лилии Шелег

Как наладить отношения с мамой Часто в детские эмоции обиды, ярости, злости, возмущения табуируются родителями. Почему? Потому что им сложно с этим справляться. Маленький, послушный, любимый ребенок вдруг начинает командовать, злиться, заявлять о своих потребностях и говорить как тебе вести себя, чтобы быть правильным для него. Для родителей это достаточно сложно. Поэтому проще сказать: ━ На маму злиться нельзя, таких эмоций нет. Будь радостным, послушным и веселым. Детки очень верят своим родителям и сознательно переносят на всю свою жизнь. Вырастая, они повторяют это поведение и запрещают себе чувствовать эти “негативные” эмоции. Как наладить отношения с мамой Очень важно позволить себе и быть в контакте с собой. Знать, что да, я сейчас злюсь, я раздражена, меня это бесит и найти конструктивные способы выразить эти эмоции. Можно побить грушу в спорт заде, побить подушку, покричать, выписать эмоции на бумагу. В крайнем случае поставить пустой стул и высказать на пустой стул. Вариантов масса, главное захотеть и найти правильный для себя способ. Я очень не рекомендую говорить о своих чувствах и эмоциях с тем человеком, с кем они связаны. Если это мама и обида 20-летней давности, то не стоит сейчас говорить об этом маме. Маме не поймет, не разделит ваших переживаний. В ее реальности все совсем иначе. Это ваша внутренняя данность, сложность и у вас есть все необходимые ресурсы и возможности, чтобы справиться с ней внутри. Как наладить отношения с мамой и что делать с...