Дробное питание. Мои ошибки в похудении. Мой опыт.Худею в 48 лет без диет и напряга.

Привет. В этом видео я рассказываю о своем опыте похудения на дробном питании. Я питалась 6 раз в день, носила с собой везде судочки с едой и верила, что еда через каждые 2,5-3 часа и 3 литра воды расскручивают метаболизм..... О канале - я Анжелика. Я худею с большого веса. Мне 48 лет. Худею, молодею.Живу:))) Начала похудение со 108,кг. Сейчас мой вес 84, 9 кг Вся моя жизнь это борьба со своим телом. Я его "побеждала" Я худела на 40кг, я худела на 20кг. И вот я толстая снова... И опять я худею опять сбрасываю вес. Надеюсь, канал будет мотиватором двигаться вперед и поможет сбросить вес мне самой и кому то еще. Как похудеть женщине в 50 лет?Как похудеть? Как похудеть без диет? Что есть чтобы похудеть? Как сбросить вес комфортно? Как похудеть женщине после 40 лет? Что есть чтобы похудеть? А также, на моем канале, Вы найдете вкусные и полезные рецепты для похудения. Мои судочки на работу. Судочки для похудения. А также, я люблю одеваться. Яркие образы и стильные вещи. #дневникпохудения