Сахарный диабет. ПОЧЕМУ РАСТЕТ САХАР БЕЗ ЕДЫ? КАК СНИЗИТЬ САХАР? Врач эндокринолог Ольга Павлова.

♥️ПОЧЕМУ РАСТЁТ САХАР БЕЗ ЕДЫ❓-частый вопрос на приёме⚕️ Многие пациенты говорят: «ХОТЬ ЕМ - ХОТЬ НЕ ЕМ, ВСЕ РАВНО РАСТЁТ САХАР» …знакомая история? ⚕️ Сахар крови может расти не только из-за еды, а так же САХАР КРОВИ РАСТЁТ ВСЛЕДСТВИЕ СЛЕДУЮЩИХ ПРИЧИН: ВЫБРОС ГЛИКОГЕНА ПЕЧЕНЬЮ Наша печень содержит запас сжатого сахара- гликогена. При снижении сахара крови ниже привычных цифр, печень выбрасывает гликоген и повышает сахар крови. У здорового человека с нормальной функцией печени выброс гликогена идёт при снижении сахара незамедлительно, не давая развиться гипогликемии. Если функция печени нарушена, то выброс гликогена может быть не сразу, а отсроченно, через 1-2 дня после снижения сахара крови. СТРЕСС В норме физиологическая реакция организма на стресс (нападение хищника, природные катаклизмы)- это рост сахара и давления. Именно высокий уровень сахара и давления даёт нам возможность бороться со стрессовым фактором-т.е. «бить либо бежать». С древности мир изменился - мы сидим в офисе, и на нас не нападают хищники. Однако, физиологические механизмы реакции организма на стресс остались теми же- на стресс мы реагируем все тем же повышением сахара и давления, причём при диабете сахар повышается более выраженно, нежели чем уровень артериального давления. И нормальный физиологический механизм снизить сахар в этой ситуации- это подвигаться- либо погулять возле офиса, либо поприседать возле рабочего стола. БОЛЬ Когда мы чувствуем боль, идёт выброс стрессовых гормонов...