4 упражнения на GHD тренажёре - ARMA SPORT

Аватар автора
Тренировки для стрессоустойчивости
4 упражнения на GHD. Situps, back extention, hip extention, reverse extention. Упражнения направлены на развитие и укрепление мышц кора. Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале Мы в соц. сетях: Съемка и монтаж:

0/0


0/0

0/0

0/0