Крия Лебедя

Аватар автора
Йога для гармонизации и осознания сексуальности
Крия Лебедя! Для гибкости позвоночника , полный вес тела должен распределяться равномерно на оба колена, когда вы опускаетесь вниз , колени нажимают на две стороны толстой кишки, что в свою очередь стимулирует сыворотку, меняет серое вещество мозга , дает капиллярам новую жизнь и изменяет качество крови! Делайте 108 движений.

0/0


0/0

0/0

0/0