ЛУЧШИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ рецепт ОДУВАНЧИК и банановый смузи

Как делать в домашних условиях полезный банановый смузи на завтрак. Очень хорошо добавить сейчас молодые листья одуванчика, так как они содержат антиоксиданты и много витаминов. В пищу это растение использовалось уже в древности и применялось в традиционной китайской медицине. Целители рекомендуют свежие листья и сок из листьев для лечения атеросклероза, кожных заболеваний, при авитаминозе С, анемии. Рецепт (на 2-х) Банан - 1 Листья одуванчика - пучок Укроп - пучок Лимон - 2-3 кружочка Имбирь - 12-1 чайная ложка (измельченный) Вода - 200мл Можно добавить по вкусу: черный перец, кэроб, какао, свежие(мороженные) ягоды Джем или варенье - если вы не боретесь с лишним весом ;)) Как приготовить Мелко нарезать все ингредиенты. На дно блендера положить банан. Все остальное положить Мсверху. Налить 200мл воды. Закрыть крышкой. Включить блендер. Наслаждаемся вкусом. Таймлайн 00:15 Тарух Шакун или что такое одуванчик 02:52 Чем полезен одуванчик 04:00 Как убрать горечь 04:40 Использование в народной косметике 04:50 Почему листья нужно собирать сейчас 05:44 Первый урожай – рецепт смузи 06:42 Как приготовить смузи – Лайфхак 07:00 Какой он на вкус рецепты #смузисбананом #лучшиесмузи