ХОРОШО ТАМ, ГДЕ НАС НЕТ как СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ: эх, если бы я тогда...

В этом уроке я раскрываю мифы об упущенных возможностях («Хорошо там, где нас нет / У соседа трава зеленее / Надо было иначе замуж выйти/жениться / Надо было в другое место идти учиться») в соответствии со следующей структурой: 1 - мысли и фразы в сценарии; 2 - проявления: быть, ждать, бояться, уметь, делать, иметь; 3 - родительские предписания; 4 - детали воспитания; 5 - неудовлетворенные эмоциональные потребности; 6 - схемы как связки «думаю, чувствую, делаю»; 7 - режимы; 8 - убеждения о себе, о других и о мире в целом; 9 - когнитивные искажения; 10 - автоматические мысли; 11 - метафора жизни; 12 - излюбленные чувства; 13 - жизненные примеры; 14 - открытые вопросы.