Поделиться в MAX

Тяга лучника - Упражнение на TRX FISIO петлях

Стартовое положение: Стоя лицом к креплению Длина строп: Средняя Описание: Ноги на ширине таза. Хват на уровне бедер. Правую ногу поставь назад, на носок; Отведи правую руку в сторону, левую приведи к поясу; Отклони корпус назад, вытяни руки; Повтори то же самое на другую сторону. Держи планку ровно; Движения руками выполняются одновременно; Во время отведения руки локоть мягкий. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: спина; плечи. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах:

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0