Железодефицит - нехватка важнейшего элемента. Как это работает?

В организме человека содержится около 4 г железа, это чуть больше веса 50-копеечной монеты. Однако именно благодаря этим 4 г наши клетки получают кислород. Железодефицитной анемией страдает каждый 5-й житель планеты. Гемоглобин – это сложная наномашина для переноса кислорода по нашему организму. Одна молекула гемоглобина состоит почти из 10 000 атомов, из них только 4 – атомы железа, однако именно они играют ключевую роль в присоединении кислорода. #дефицитжелеза Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего