ЙОГА: С чего начать и Какую выбрать?

Какое направление йоги выбрать? Как начать? Куда пойти заниматься? Как и где найти своего учителя? - Все эти вопросы волновали и меня тоже! Мой путь, как и у многих из вас, только начинается :) И, когда в моей голове только возникла мысль о том, чтобы попробовать йогу, я сразу столкнулась с кучей вопросов, которые перечислены выше. Было даже немного страшно идти на первое занятие, абсолютно не понимаю, что же меня там ждет! Но...я выдохнула и попробовала. Я занимаюсь у 7 разных преподавателей, была в 4 разных студиях на хатхе, женской практике, кундалини, fly йоге и, наконец, нашла для себя штангу виньясу! P.S.: Это видео не спонсировано, все показанные вещи и/или продукты приобретены мной на мои личные средства. ♡