Комплекс Чандра Намаскар (Приветствие луне) | Для начинающих

Аватар автора
Йога для укрепления духа
В данном видео показан комплекс из йоги Чандра Намаскар для начинающих, который больше всего подходит для вечерней практики. С санскрита Чандра Намаскар переводится как «Приветствие луне». Благодаря комплексу можно снять напряжение, и, как следует расслабиться после трудового дня.

0/0


0/0

0/0

0/0